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小松菜は食べやすい大きさに切る。 2 卵は溶き、砂糖を入れて混ぜる。 3 ツナは軽く油を切る。 4 フライパンにごま油を強火で1分熱し、小松菜、ツナを入れて中火で2分炒める。 5 小松菜卵と小松菜のマヨ炒め by牛尾理恵さんの料理レシピ プロの 卵は溶きほぐす。 フライパンにマヨネーズ大さじ1、にんにくを入れて 中火 にかけ、マヨネーズが溶けてにんにくの香りが立ったら、小松菜、しいたけの軸を加えて炒める。1豚肉は5cm長さに切り、塩こしょうと片栗粉を揉み込む。 小松菜は4cm長さに切る。 卵は溶きほぐす。 この画像をシェア 2フライパンにサラダ油を強火で熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状に炒めて取り出す。 この画像をシェア 3そのままのフライパンを 鶏肉と小松菜のたまご炒めのレシピ 作り方 つくおき 小松菜 レシピ 卵とじ

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